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| Tomatada completa para campo. https://bushcraft-pt.org/forum/viewtopic.php?f=76&t=8304 |
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| Autor: | milhafre [ quarta jul 14, 2021 4:18 am ] |
| Assunto da Mensagem: | Tomatada completa para campo. |
Caros camaradas Com cebolas, alhos, azeite (ou outra gordura), sal, pimenta(opcional) e tomate, (ervas opcional)com eles fazes uma comida completa, saborosa e simples de confeccionar. Cortar cebolas às rodelas, refogar na frigideira com a gordura, colocar os alhos picados e a pimenta preta(ou outra a gosto, opcional) depois de refogar a cebola, colocar os tomates partidos (se quiser podes tirar as peles e as sementes, fica mais sólido) e deixar a cozinhar até ficarem a gosto e a seguir bater os ovos e juntar a cebola e ao tomate e mexer, fica uns ovos mexidos com cebola e tomate e no fim podes juntar ervas a gosto. Saudações. Observação as quantidades são a medida das necessidades, mas penso que no mínimo um ovo uma cebola e um tomate, dá para desenrascar, bom apetite. |
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